감정조절(2)
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이건 해도 돼! 저건 안 돼! 훈육에 혼란스러운 부모님들 필독!
여러분, 육아는 정말 정답이 없는 여정이죠. 특히 아이가 잘못했을 때 어떻게 훈육해야 할지 몰라 '이렇게 하는 게 맞을까?' 고민하는 부모들이 정말 많습니다. 완벽한 훈육 방법은 없지만, 아이의 올바른 성장을 돕는 가장 중요한 원칙이 하나 있습니다. 바로 '일관성'입니다. 만약 어제는 '안 돼' 했던 행동을 오늘은 '괜찮아'라고 한다면, 아이는 어떤 행동이 허용되는지 혼란스러워합니다. 오늘은 아이의 올바른 성장을 돕는 일관성 있는 훈육의 중요성과 현실적인 방법들을 제가 모두 알려드릴게요. 이제 아이도 부모도 혼란스럽지 않은 행복한 훈육법, 저와 함께 시작해 보시죠!목차훈육에 일관성이 중요한 이유? 🤔엄마, 아빠가 함께해요! 🤝 부부가 규칙을 정하는 법규칙은 최소한으로, 명확하게! 💡화내지 않는 부모..
2025.08.08 -
내 감정을 먼저 돌보면 아이도 행복해집니다 – 감정조절과 자기이해가 만드는 건강한 양육
감정조절이 어려울 때, 부모로서 먼저 자신의 내면을 돌보는 것이 얼마나 중요한지 아시나요? 오늘 이 글에서는 “감정조절이 안 될 때, 아이보다 먼저 나를 들여다보세요”라는 메시지를 바탕으로, 부모가 자기이해와 자기반성을 통해 건강한 양육의 기초를 다지는 방법에 대해 알아봅니다. 감정코칭은 단순히 감정을 조절하는 것을 넘어서, 부모 자신을 깊이 이해하는 과정이며, 이것이 바로 아이와의 올바른 관계를 형성하는 첫걸음입니다. 철학자 피터 비에리는 “내가 어떤지 알지 못하면, 우리는 나에게도 남에게도 잔인해질 수 있다”라고 말했습니다. 이처럼 자기이해와 감정조절은 부모와 아이 모두에게 긍정적인 영향을 미치며, 건강한 양육의 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다.목차1. 자기이해와 감정조절의 중요성2. 부모와 아이,..
2025.04.05